始めに

このブログについて・・・

会社員になって8年目になった年に
私は会社にいけなくなってしまった。
心療内科での診断は「適応障害」だった。
人生で初めて傷病による休暇をとることとなった。

いままで、つらいこと大変なこと嫌なこと
苦しいこと沢山あってもなんとか乗り越えてきたはずなのに
どうして会社にいけなくなってしまったのか
その時はわからなかった。

後になってわかるのだが、精神の不調は突然にやってくるのではない。
自分では気づかず緩やかな坂をずっと下り、ある日
振り返るとその自分のいる位置の低さに驚くのである。
おそらく、そういうことなのであろうと推測する。
当然きっかけはあるのだがそれは特別なことではなく
どこにでもあることだったと思う。。

だが、自分の精神がどれだけ疲弊していたのかは自分では気づかないから
訳が分からず、その時は戸惑ったのである。

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結局会社は辞めることになるのだが、
その時は、この病気と一生付き合う覚悟で
この先、生きていかなければならないと思っていた。
休職中はそういって同情を買おうとしていた。

だが今は違う。まったく別の職種で正社員として再就職することができ
自分は病気などとは微塵も思っていない。
自分が会社にいけなくなったのは自分の「気質」ゆえにそうなったと思うようになった。
当然今も落ち込むこむこと、精神にダメージを受けているなと思うことは
沢山ある。だがそれも「気質」なのである。

ここまで来るのに様々なプロセスを経て、経験をした。
ここに、その記録を書き留めて、自分がまた道に迷ったときに
また、現在迷っている人のために役立てたいと思う。

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